L glutamina

Bimek :)spojrzałem na date czy nie pisałes tego w prima aprilisssss:))) lookałem ta stronke ...i wiesz co ..nic.. jest to normalna farmaceutyczna l-glutamina jakich wiele.... pozdro bigger biger

najlepsza jest n-acetyl-l-glutamina, znajdziesz w USa w sklepach netowych, lub w niewielkiej wprawdzie ilosci w glutecylu Biogenixa. zdr.

zgadzam sie poslabiona i to bardzo l-glutamina dobrze dziala Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2008-02-20 21:56:11

podobno L-glutamina jest super antykatabole musze sprawdzić.

nie chodzi mi o nabranie masy... tylko i sile i wytrzymalosc... Wysilek trwa 2 minuty... I z trawieniem z forma oczywiscie... HMB jest Olimpa 740 mg L glutamina t6 treca BCAA MEga CAps Olimp Isolat pure Whey Olimp Pro Longatum Biogenix Monster Mass Biogenix Kre-alkalyn Mega caps Olimpa...

1. WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 lat 6. DIETA: Jem wszystko jak leci i na co mam ochote ,duzo piersi z kurczaka,jajek ,ryzu,serki wiejskie itd. Bialko,60g extra ,Geiner 90g extra,creatyna 5g ,Bcaa 10g po treningu,L-Glutamina 10g po treningu,komplex witamin A-Z [...]

[...] niż samo mono. najlepiej miks estru i jabłacznu. odnosnie argininy -- AAKG, jabłczan di-argininy --- do 2 godzin od spozycia, stad najlepiej AAKG przed treningiem. l-glutamina (dodatkowo) potrafi wydluzyc okres potrwania/podobno u jabćłzanu cytrulliny 2 krotnie) jabłćzan cytrulliny -- 10-12 godzin od spożycia. efektywne dawki AAKG/jab. [...]

1.zastosowaniu diety nie spowalniającej metabolizmu Regularne posiłki co 3 godziny z odpowiednia iloscia BTW o ujemnym bilansie kalorycznym, odpowiednich porach przyjmowania i zachowaniem zasad laczenia pokarmow + duzo wody 2. intensyfikacji spalania wolnych kwasów tłuszczowych poprzez odpowiednio dawkowany wysiłek aerobowy Minimum 3 razy w [...]

Jeśli jest to dopiero faza testu to po co umieszczać go jako "plan suplementacji Mariusza Pudzianowskiego" ? Na początku 2008 r. program MTV Cribs był z kamerą w domu Pudziana, Mariusz pokazał jakie odżywki stosuje w domu : http://img257.imageshack.us/my.php?image=pudzian.jpg Była to L-Glutamina firmy Trec - pewnie też w ramach testu

[...] przez pudziana ,wiadomo reklama dzwignia handlu. niepodoba mi sie wypowiedxz nutrifarmu odnosnie tych supli , wiadomo o ktorej wypowiedzi mowie. bylo mowione ze to jest l-glutamina treca, czyli co, wasza tez sie do niczego nie nadaje ? nadaje ? no to prosze wykazac czemu wasz surowiec jest lepszy od tego treca. troche nieladne zagranie. [...]

Mówicie po cyklu aero2 ? I to wystarczy ? NIe laczyc tego jakos np z CARBO ? A co z L-Glutamina ? wszysycy sobie to chwala jako antykatabolik ? I ile ta kuracja na podtrzymanie z aero ma trwac, jedna pucha aero starcza na 2 tygodnie przy tym dawkowaniu co mi rozpisalsicie czyli miesiecznie 240zł. Czekam na dokladnie wskazowki co brac po tym cyklu [...]

Acha jescze dawki Przy twojej wadze- tj 71kg HMB 3 g (1g rano, 1 przed i 1 po treningu-pod koniec) L-Glutamina-5 g rano i 5 pod koniec treningu Tego Carbo nawet i 80 gram (by węgli wysżło ok. 1g/kg) i pij na 2 raty(tylko nie dwa łyki )-jak już mówiłem. Białeczka po 30 minutach daj sobie tyle, bywyszło ok. 0,5/kg czyli 35 g ZAPRASZAM do udziału w [...]

Ta L-glutamina to wynalazek dr. Atkinsa - stwierdził, że ten aminokwas najłatwiej przekracza barierę krew-mózg i wyrównuje brak glukozy.

widze, ze bardzo ciekawe dyskusja sie rozwinela... Wedlug mnie teraz jest taki wybor, ze kazdy powinien wybrac to co wedlug jego i jego finansow wydaje sie najlepsze. Bo wiadomo, ze jeden urosnie na marchewce a drugi bedzie potrzebowal do tego 10 marchewek. Tak wiec nigdy nie bedzie tak, iz dany produkt bedzie tak samo dzialal na kazdego. No a [...]

[...] tym aminokwasy to nie tylko to samo o wpc. mozna je latwo wszedzie zabrac, mozna je szybciej zjesc. to sa rowniez enzymy trawienne taurya, wit c.. i inne ******ly plus l.glutamina. mowielm juz..kasa nie gra duzej roli. ale chcailbym cie widziec jak wyciagasz z plecaka carbo albo wpc i mieszasz w szatni po silowni... zenujace. bcaa zabieram [...]

HMB - to silny antykatabolik które głównym zadaniem jest ochrona masy mięśniowej przy dużym obciążeniu fizycznym. L-Glutamina - 60% suchej masy mięśniowej składa się z Glutaminy, pełni dużo funkcji prozdrowotnych jak i również zmniejsza zakwaszenie organizmu co jest bardzo ważne ze względu na to że aż 80% spożywanych przez nas produktów to [...]

[...] - mleczan powstaje podczas oddychanie beztlenowego (nastewpuje w miesniach po wysilku) oraganizm zuzywaz glikogen zawarty w miesniach i watrobie. niedosc ze zamiast 32 ATP powstaje tlyko 8 to wydziela sie MLECZAN. zapodbigac - brac antykataboliki (zma, kreatyna , l-glutamina itp.), STRECZING cwiczyconyc wczesniej partii, basen (nie intesnywnie)

[...] w połaczeniu z SW (troche KB i troche MMA) tylko ze na silownie chodze w pon, srode i pt a na SW we wtorki, czwartki i sobote. staram sie odpowiednio odżywiac i bede stosował suple (kreatyna, l-glutamina, gainer, witaminy, zma i tribulus). trening na siłowni nastawiony na przyrost masy. jak chcesz to bede pisał jak postepy ida. moja waga to 70 kg

Waga: 6kg Cena 100zł Cena za 100g 1,6 ilość rodzaji białek 2 rodzaje/51,51g ilośc rodzaji węgli : 188g porcji : 23 ilość cukrów: brak ilość glutaminy 10,3 + l-glutamina: 63,29 ilość bcaa 64,7 tłuszcze 5,152 ilość kcal w porcji 1004,64kcal W sumie cos za duzo glutaminy i bcaa mi wyszło :/ nie wiem czy dobrze obliczyłem :/. Troche za duzo węgli i [...]

no myślę że w granicach 30 min biegu oprócz marszu na pewno. i ta jedna kwestia z firma bcaa xtra... firma activlab ma bcaa z l-glutaminą 500g za ok 65 zł a firma aminostar ma fajną promocję na bcaa: (AMINOSTAR BCAA Extra 90000 za ok 55 zł które jednak lepsze?